कैसे अपने जूते से एक अतिरिक्त 100 मील प्राप्त करने के लिए
उन्हें शराब की तरह स्टोर करें
जूतों को गर्मी या सीधी धूप से दूर रखें। "उन्हें एक गर्म कार में मत छोड़ो," ट्रैक शॉक ऑफ़ ऑरलैंडो के सह-मालिक बेट्सी ह्यूजेस कहते हैं। "यह सूख जाता है, सिकुड़ता है, और मिडसोल को सख्त करता है, जो स्थायित्व और कुशनिंग को कम करता है।"
उन्हें स्पेस दें
क्लेयर वुड, न्यू बैलेंस के लिए वैश्विक प्रदर्शन प्रबंधक कहते हैं, जब आप दौड़ नहीं रहे हैं, तो जूते टूट सकते हैं। "उन्हें अपने जूतों या अन्य भारी जूतों के नीचे न रखें।"
सूखने का सबसे अच्छा तरीका
इनसोल को हटाने के बाद गीले जूते को अखबार में भरकर सुखाएं। “गीले जूते जो हवा से सूखते हैं, उनमें से बदबू आती है। अपने जूतों को जल्दी सुखाने में मदद करने के अलावा, अख़बार को टोबॉक्स में बाँधने से जूते के आकार को बनाए रखने में मदद मिलती है, ”जेना विंगर, फुटवियर और ब्रूक्स के लिए उत्पाद लाइन प्रबंधक का कहना है। "पहले 10 मिनट के बाद कागज में जितना पानी होगा, उतनी मात्रा में भिगो देंगे, इसलिए इसे दूसरे बैच के साथ बदल दें, और इसे छोड़ दें।"
हमेशा अनटैनी
वुड कहते हैं, "अपने जूते उतारने के लिए अपने पैर का इस्तेमाल करने के बजाय उन्हें उतार दें।" और जब आप उन्हें डालते हैं, तो उन्हें देख लें। यह एड़ी कप को कुचलने और समर्थन खोने से रोकता है।
सुदृढीकरण जोड़ें
पतले, हल्के यूपर एकमात्र पहनने से पहले बाहर पहन सकते हैं। बिग पीच रनिंग कंपनी में मार्केटिंग के निदेशक डेव मार्टिनेज कहते हैं, एंजो ब्लिस्टर पैड के साथ ऊपरी हिस्से में कमजोर स्पॉट को फिर से लागू करें। "समय से पहले पहनने के लिए अपने पुराने जूते देखें, और ऊपरी की रक्षा के लिए उसी क्षेत्र में पैड को अंदर रखें।"
उन्हें आराम करने दो
अपने जूतों को दूसरी जोड़ी के साथ प्रशिक्षण द्वारा रनों के बीच 48 घंटे का ब्रेक दें। विंगर कहते हैं, "फोम के लिए डी-सेक के लिए यह लंबा समय लगता है।" और यह एक जोड़ी के जीवन को 100 मील तक बढ़ा सकता है।
जानिए उनका जन्मदिन
वुड कहते हैं, कुछ जूते नहीं दिखाते हैं कि वे अपने प्राइम अतीत में हैं, खासकर यदि आप उन्हें घर के अंदर इस्तेमाल करते हैं। वुड कहते हैं, '' अगर आप हर मील को लॉग इन नहीं करते हैं, तो कुल माइलेज का अनुमान लगाने के लिए अपने किनारों पर अपने जूते का इस्तेमाल शुरू करने की तारीख लिखिए।
हाथ की सफाई
"वॉशिंग मशीन या ड्रायर में जूते कभी न रखें," वुड कहते हैं। "कपड़ा और प्रदर्शन सामग्री एक गहन धोने और सूखे चक्र के माध्यम से जाने के लिए नहीं हैं।" उन्हें साफ करने के लिए कुछ बेबी वाइप्स खरीदें, या डिश ब्रश पर थोड़ा साबुन का उपयोग करें और जो कुछ भी आप गंदे हुए हैं उसे साफ़ करें।
मिडसोल लाइफ लिमिटेड है
अपनी कोठरी में Vaporflys की जीवन भर की आपूर्ति का संग्रहण न करें। "आम तौर पर, दो साल के भीतर, किसी भी जूते का मिड कंसोल टूटना शुरू हो जाएगा," विंगर कहते हैं।
